大學生成功求職三要素

●要素一克服畏懼心理。

李豐學認為，很多大學生在校 期間只顧埋頭讀書、很少與社會 接觸，對參與社會交往和競爭有 懼怕心理。對此，最實用的辦法是 “放血治療”。求職者具體的操作 辦法是：找幾個與自己一樣不敢 走出去求職的同學組成一組，由 于彼此情況差不多，不會有壓力， 在一起交流溝通時通常會很順 利；幾次以后，再另換一組溝通技 巧高于自己的人進行交談，逐漸 培養出“我也能成功地與人溝通 交流”的信心。 

●要素二建立競爭中的自信心。

在求職過程中，有些畢業 生面對比自己強的人，會產生“未 比先輸”的自卑心理。“這些人最 重要的就是缺乏成就感”，李豐學表示，建立自 信心的辦法是：從小任務和最基本的要求做 起，培養自信心和榮譽感，每次完成任務后都 表揚和獎勵自己，否則予以懲罰；然后稍稍提高任務難度，并隨時找人分享成長的經驗，獲 得肯定……如此循環，不斷恢復和提升自信， 培養榮譽感和成熟度，直到敢于正視某些方面 優于自己的對手。 

●要素三自我培養面試經驗 

對于應屆生 來說，面對考官時“發怵”是常見的難題之一，這主 要是擔心自己經驗不足，不知道該如何對付考官。 

如何能夠不遭受面試失敗的打擊，又獲得面試經 驗呢？解決辦法就是多參與模擬招聘。通過心理指 導師或經驗人士設計的模擬面試，從求職者與主 考官目光的接觸、禮儀、表情、語言、儀表、態度甚 至握手的時機、方式等方面進行反復的實踐性訓 練，直至做到在任何時候都能應對自如。